Saltos (1er y 2do ejercicio)

1er Ejercicio de salto:

Posición Inicial: 5ta posición (pie derecho adelante), la cabeza apunta hacia lado derecho, brazos en preparatoria, 4 tiempos de port de bras preparatorio.

_ 1era, 2da, 1era (brazos en mismas posiciones y cabeza apuntando hacia adelante));

_ cierra en 5ta (brazos en posición preparatoria y cabeza se dirige al mismo lugar que la pierna que esta adelante)

(Repite de nuevo con el otro pie)

_1era, 5ta, 1era, 5ta (con brazos en posición preparatoria y cabeza que se dirige al mismo lugar de la pierna que queda adelante);

_ 2da ( repite 3 veces con brazos a la 2da) y cierra 5ta para empezar con el pie izquierdo delante.

2do Ejercicio de salto:

Posición Inicial: 5ta posición (pie derecho detrás), la cabeza apunta hacia lado izquierdo, brazos en preparatoria, 4 tiempos de port de bras preparatorio.

(Los brazos se mantienen durante todo el ejercicio en 1era posición)

1era parte:

_ Jeté (pie derecho)

_ Demi plie

_ Assemblé

_ 1 changement de pieds (vuelve pie derecho atrás)

(Repite una vez mas)

2da parte:

_ Assemblé (sale pierna derecha) y espero;

_ Assemblé (sale pierna izquierda) y espero;

_ Assemblé (sale pierna derecha);

_ 2 changement de pieds (queda izquierdo atrás para empezar el ejercicio) y espero.

Si hay algo que esta mal, ya saben, avisen! Luciana

Grand Battement Jeté

Posición inicial: 5ta posición, de perfil a la barra, 4 tiempos para preparación de port de bras.

_ 1er battement hacia adelante sale por demi plie;

_ 2do battement hacia adelante sin demi plie

_ Repite lo mismo a la segunda (el 1er battement cierra adelante) y hacia atrás;

_ Balancés (hacia atrás, delante y atrás);

_ Cierra en 5ta y repite comenzando hacia atrás.

En todo el ejercicio el brazo se mantiene en 2da posición.

Luciana.

CENTRO: Petit adagio. semana del 31/3.

en quinta posicion. effacee. en 4 tiempos preparacion de brazos.
-tendu de vant.
-ferme.
-tendu de vant.
-ferme. plie.
Lo mismo a la second.
Lo mismo hacia atras, pero en vez de cerrar en el segundo tendu, hicimos un balanzua. quedando con un tendu adelante y brazos en primera posicion. plie manteniendo el mismo gesto. demi ron de jambe, cambio de peso a la pierna derecha, coudde pie y cierro. se repita al otro lado.

(CHICOS DISCULPEN LOS ERRORES DE ORTOGRAFIA, ES QUE ESTOY EN UN CIBER, PORQUE TODAVIA NO TENGO INTERNET EN CASA, PORQUE ME MUDE Y NO TRAJE EL LIBRO PARA ESCRIBIR BIEN LOS GESTOS. PERO QUERIA SUBIR ALGUN PASO. ESPERO QUE ESTE BIEN Y QUE ENTIENDAN) NOS VEMOS. manuel.

BATTEMENT TENDU JETÉ (es el que le decimos degage, pero en el libro lo dice asi)

Posición inicial: perfil a la barra, cuatro tiempos de port de bras preparatorio.
1: Desde demi plie, battement tendu jeté en avant.
2: fermé quinta posición.
3: battement tendu jeté en avant.
4: fermé quinta posición.
5, 6, 7, 8: misma secuencia a la seconde.
1, 2, 3, 4: misma secuencia derrière.
5, 6, 7, 8: cuatro battement tendu jeté a la seconde cerrando en quinta (acento adentro).

Aldi anotò toda la clase y me lo pasó asique en estos días voy a subir los pasos que faltan, porque me lleva tiempo escribir los nombres como son y esas cosas.

besos! juli

BATTEMENT TENDU DE PERFIL A LA BARRA

Hola! espero que esté bien, si no se entiende algo pregunten e intentamos sacarlo entre todos.
Posicion inicial: perfil a la barra, cuatro tiempos de port de bras preparatorio.

1: battement tandu en avant.
2: (fermé) Demi- plie.
3: battement tandu en avant.
4: ferme en quinta posicion.
5, 6, 7, 8: misma secuencia a la seconde.
1, 2, 3, 4: misma secuencia derrière
y: battement tendu a la seconde.
5: fermé primera posición.
y: battement tendu a la seconde.
6: fermé en quinta posición.
Y: battement tendu a la seconde.
7: fermé en primera posición.
Y: battement tendu a la seconde.
8: fermé quinta.
Comienza todo en dedans.

Demi-Plie

Posición inicial: Primera posición, perfil a la barra con 4 tiempos de preparación.

_ 2 demi plie en 4 tiempos;

_ 1 grand plie en 4 tiempos;

_ releve bajando por tracción en 8 tiempos (2 para el releve, 2 para sostener arriba y 4 para bajar);

_ 3er port de bras terminado a la 2da. (8 tiempos)

Repetir el mismo trabajo en 2da posición con souplesse a la second y tendu a la second. En 4ta posición con souplesse derriere manteniendo el brazo en 1era posición y por tendu de la pierna del lado de la barra iniciar el trabajo en 5ta posición:

_ 2 demi plie en 4 tiempos;

_ 1 grand plie en 4 tiempos;

_ 3er port de bras (8 tiempos) terminado con brazo en primera posición;

_ releve con brazos en 1era posición.

(Repite todo con la otra pierna.)

Soy Luciana Di Lorenzo, les agradezco si me confirman que el ejercicio este bien. Saludos!

Clase SEMANAS 2 y 3 montada el miércoles 31/03

Mi primerísimo aporte!

Ejercicio de preparación:

Posición inicial: primera posición de frente a la barra, 4 tiempos de port-de-bras preparatorio.

Primera parte

En 1: battement tendu devant.
En 2: flex.
En 3: pointe.
En 4: fermée.
Repite a la second (en 5, en 6, en 7, en 8) y derriere (en 1, en 2, en 3, en 4).
En 5: battement tendu a la second.
En 6: fermée.
En 7: battement tendu a la second.
En 8: fermée con plié.

Repite toda la primera parte con la pierna izquierda.

Segunda parte:

En 1: levanta el talón derecho hasta estirar por completo el pie (no sé bien cómo llamar a este gesto).
En 2: vuelve a primera posición.
En 3: levanta el talón derecho hasta estirar por completo el pie mientras profundiza el plié en la pierna de base.
En 4: vuelve a primera posición.
En 5: cou-de-pied con pie derecho.
En 6: rota en dedans el cou-de-pied.
En 7: vuelve el cou-de-pied al en dehors.
En 8: vuelve a primera posición.
En 1, 2, 3 y 4: soupless a la second con brazo izquierdo (hacia la derecha) hasta volver a la posición inicial por el mismo camino por el que fue.
En 5, 6, 7 y 8: soupless derriere con brazo derecho hasta volver a la posición inicial por el mismo camino por el que fue.

Repite toda la segunda parte con la izquierda como pierna de trabajo y ejecutando los souppless con los brazos contrarios a los anteriormente mencionados.

Espero que se haya entendido. Se agradecen rectificaciones. Buenas pascuas!