martes, 15 de junio de 2010
P
En V pos. frente a la barra. 4 tiempos para la prep.de brazos
"1"Battement Tendu devant
"2"Fermèe
"3"Tombe
"4"planta
"5" B.Tendu devant
"7"Balancoide
"8"cierra atrás
Lo mismo derrière
A la second:
"1"B.Tendu a la second
"2"Fermèe atrás
"3"Tombe
"4"planta
"5"Tendu
"8"cierra
"1"Sale souplex a la second con brazo izquierdo vuelve "4" en el "5" cambia el pour de bras y sale souplex derrière con brazo derecho.
Empieza lo mismo del otro lado.
Carolina E.
"1"Battement Tendu devant
"2"Fermèe
"3"Tombe
"4"planta
"5" B.Tendu devant
"7"Balancoide
"8"cierra atrás
Lo mismo derrière
A la second:
"1"B.Tendu a la second
"2"Fermèe atrás
"3"Tombe
"4"planta
"5"Tendu
"8"cierra
"1"Sale souplex a la second con brazo izquierdo vuelve "4" en el "5" cambia el pour de bras y sale souplex derrière con brazo derecho.
Empieza lo mismo del otro lado.
Carolina E.
Tips
- En el plié tener en cuenta: a la 2da, en el souplesse hacia la barra y luego hacia la diagonal tanto adelante como atrás, extender el torso de manera de no olvidar el lateral que esta hacia la barra. En 4ta posición, también recordar que en el "y" ya se torciona para hacer el rond de corp (capaz estoy inventando el nombre pero me suena que se llamaba así, lo busque pero no lo encontré. Repito: capaz estoy poniendo cualquier cosa pero me refiero al souplesse en "redondo")
- Tener en cuenta que durante toda la clase se trabajo constantemente en los cambios de peso, por ende tener claras las cabezas sobre todo en los saltos.
- Recordar que en el Echappé al cou de pied, antes de bajar se estiran los pies en 2da y a último momento antes de bajar se hace el cou de pie.
Bueno, se esperan sugerencias, correcciones y agregados. Saludos, Luciana
- Tener en cuenta que durante toda la clase se trabajo constantemente en los cambios de peso, por ende tener claras las cabezas sobre todo en los saltos.
- Recordar que en el Echappé al cou de pied, antes de bajar se estiran los pies en 2da y a último momento antes de bajar se hace el cou de pie.
Bueno, se esperan sugerencias, correcciones y agregados. Saludos, Luciana
Bettement tendú CENTRO
5ta posición croisée (derecha adelante) al punto 8. 4 tiempos de brazos de preparación.
En "y 1 y 2": tour lent al punto 2, 2 battement tendú acento adentro. Brazo izquierdo en 1era posición, brazo derechoen 2da.
En "y 3 y 4": tour lent al punto 4, repite exactamente lo mismo.
En "y 5 y 6": tour lent al punto 6, repite exactamente lo mismo, sólo que el último tendú, en lugar de cerrar en 5ta posición, pasa al balaçoire tendú.
En "y 7, 8": souteneu en la pierna de base (la izquierda), detourneu 5ta posición al punto 1 (en face) derecha adelante, 5ta posición en planta. Brazos a 1era posición.
En "y 1 y 2": battement tendú a la segunda con derecha, fermée 1era posición, battement tendú a la segunda con derecha, fermée 5ta posición derriére. Brazos a 2da posición.
En "y 3 y 4": battement tendú a la segunda con derecha, fermée 5ta posición devant, battement tendú a la segunda con derecha, fermée 5ta posición derriére. Brazos a preparatoria.
En "y 5": cou de pied con derecha que bate atrás y pasa adelante. Brazos a 1era posición.
En "6, 7, 8": demi plié 5ta posición derecha adelante, brazos de preparación de pirueta, pirueta al cou de pied devant con derecha, brazos a preparatoria, fermée 5ta posición croisée (izquierda adelante) al punto 2 para comenzar todo con esa pierna.
Lo pienso en dedans. Éxitos,
DG.
En "y 1 y 2": tour lent al punto 2, 2 battement tendú acento adentro. Brazo izquierdo en 1era posición, brazo derechoen 2da.
En "y 3 y 4": tour lent al punto 4, repite exactamente lo mismo.
En "y 5 y 6": tour lent al punto 6, repite exactamente lo mismo, sólo que el último tendú, en lugar de cerrar en 5ta posición, pasa al balaçoire tendú.
En "y 7, 8": souteneu en la pierna de base (la izquierda), detourneu 5ta posición al punto 1 (en face) derecha adelante, 5ta posición en planta. Brazos a 1era posición.
En "y 1 y 2": battement tendú a la segunda con derecha, fermée 1era posición, battement tendú a la segunda con derecha, fermée 5ta posición derriére. Brazos a 2da posición.
En "y 3 y 4": battement tendú a la segunda con derecha, fermée 5ta posición devant, battement tendú a la segunda con derecha, fermée 5ta posición derriére. Brazos a preparatoria.
En "y 5": cou de pied con derecha que bate atrás y pasa adelante. Brazos a 1era posición.
En "6, 7, 8": demi plié 5ta posición derecha adelante, brazos de preparación de pirueta, pirueta al cou de pied devant con derecha, brazos a preparatoria, fermée 5ta posición croisée (izquierda adelante) al punto 2 para comenzar todo con esa pierna.
Lo pienso en dedans. Éxitos,
DG.
Grand Battement (Barra)
5ta posicion de pies, empezando adelante:
Plie, Grand battement.
Grand Battement balancoide cierra atras.
Lo mismo desde Atras.
Dos Grand Battement a la second (el primero no cambia).
3 Balancoide a tiempo. (uno en el 5, otro en el 6, otro en el 7, y al ocho fermè).
Vuelve a empezar comenzando atras.
Perdon la demora, no pude subirlo antes.
Yami.
Plie, Grand battement.
Grand Battement balancoide cierra atras.
Lo mismo desde Atras.
Dos Grand Battement a la second (el primero no cambia).
3 Balancoide a tiempo. (uno en el 5, otro en el 6, otro en el 7, y al ocho fermè).
Vuelve a empezar comenzando atras.
Perdon la demora, no pude subirlo antes.
Yami.
Adaggio Centro
En 5 posicion croisse
En "1, 2": developpé devant con brazos a 3era posición.
En "3, 4":Plie y enveloppé al passe con brazos a 1era posición
En "5, 6": developpé eccarté en avant con brazos y cabeza correspondientes.
En "7, 8":Plie y Enveloppé al passe Con brazo a 1era posición.
En "Y":Tournant dehors para quedar en el punto 2 del plano de la sala
En "1, 2":developpé en arrière
En "3,4": Plie y Ferme.
En "5, 6": Developpe en arriere con la otra pierna
En " Y": PLie
En "7": Pas de boure.Quedando en Relevé piernas cruzadas.
En "8": Bajo por traccion
Mati
En "1, 2": developpé devant con brazos a 3era posición.
En "3, 4":Plie y enveloppé al passe con brazos a 1era posición
En "5, 6": developpé eccarté en avant con brazos y cabeza correspondientes.
En "7, 8":Plie y Enveloppé al passe Con brazo a 1era posición.
En "Y":Tournant dehors para quedar en el punto 2 del plano de la sala
En "1, 2":developpé en arrière
En "3,4": Plie y Ferme.
En "5, 6": Developpe en arriere con la otra pierna
En " Y": PLie
En "7": Pas de boure.Quedando en Relevé piernas cruzadas.
En "8": Bajo por traccion
Mati
PLIE BARRA
En I posicion. mano izquierda a la barra.
2 demiplies en 4 tiempos, cada uno con por de bas completo (en el tiempo 4, es decir cuando subo del ultimo demi plie, subo a relevé)
Luego Bajando por traccion, realizamos un GRand Plie
Luego hacemos un tercer por de bras completo y cuando lo terminamos abrimos a segunda posición.
Hacemos lo mismo en segunda posición, pero en vez de tercer por de bras hacemos lo siguiente:
en "1" Cambre a la barra
en "2" y "3" siguiendo el nivel del cambre, realizo una espiral con el torso para quedar en un souplex en la diagonal izquierda adelante (Hacia la barra).
en "4" vuelvo al eje.
en "5" cambre a la barra.
en "6" y"7" siguiendo el nivel del cambre, realizo una espiral con el torso para quedar en souplex a la diagonal izquierda atrás.
en 8 vuelvo al eje, mientras realizo un 1/4 de rond de jambe par terre para quedar en IV posicion.
en IV:
Un temps Lié en avant en dos tiempos
un temps lié en arrière en dos tiempos
Grand plie en 4 tiempos.
Segundo por de bras, con cambre en arrière. Tendú en arrière fermé para quedar en V posición.
V igual que en primera pero en vez de tercer por de bras completo realizamos un tour le corpe (no se si se ecribe así, en el libro no lo encontre).
Releve (susu ?) Brazos a V posicion, pasando por primera.
EL MATI ESGUINZADO
2 demiplies en 4 tiempos, cada uno con por de bas completo (en el tiempo 4, es decir cuando subo del ultimo demi plie, subo a relevé)
Luego Bajando por traccion, realizamos un GRand Plie
Luego hacemos un tercer por de bras completo y cuando lo terminamos abrimos a segunda posición.
Hacemos lo mismo en segunda posición, pero en vez de tercer por de bras hacemos lo siguiente:
en "1" Cambre a la barra
en "2" y "3" siguiendo el nivel del cambre, realizo una espiral con el torso para quedar en un souplex en la diagonal izquierda adelante (Hacia la barra).
en "4" vuelvo al eje.
en "5" cambre a la barra.
en "6" y"7" siguiendo el nivel del cambre, realizo una espiral con el torso para quedar en souplex a la diagonal izquierda atrás.
en 8 vuelvo al eje, mientras realizo un 1/4 de rond de jambe par terre para quedar en IV posicion.
en IV:
Un temps Lié en avant en dos tiempos
un temps lié en arrière en dos tiempos
Grand plie en 4 tiempos.
Segundo por de bras, con cambre en arrière. Tendú en arrière fermé para quedar en V posición.
V igual que en primera pero en vez de tercer por de bras completo realizamos un tour le corpe (no se si se ecribe así, en el libro no lo encontre).
Releve (susu ?) Brazos a V posicion, pasando por primera.
EL MATI ESGUINZADO
Pas Sisone
2 sisone ferme
1 sisone ouvert
pas devoure
2 sisone a la second primero cierra atras despues adelante
pas devoure
Repite todo al otro lado..
Fanny
1 sisone ouvert
pas devoure
2 sisone a la second primero cierra atras despues adelante
pas devoure
Repite todo al otro lado..
Fanny
Tendu barra
4tiempos de preparacion, 5ta posicion
1- Tombé
2- Fermer
3- Developpé con tendú en avant
4- Developpé con tendú en avant
5- En Face, tendú en avant
6- Fermer
7- Tendú a la seconde (cambia)
8- Fermer
1- Tombé
2- Fermer
3- Developpé con tendu derriere
4- Developpé con tendú derriere
5- En Face, tendú derriere
6- Fermer
7- Tendú a la seconde (cambia)
8- Fermer
1- Tombé
2- Fermer
3- Developpé con tendú a la seconde (no cambia)
4- Developpé con tendú a la seconde (cambia)
5- Tombé
6- Fermer
7- Developpé con tendú a la seconde (no cambia)
8- Developpé con tendú a la seconde (cambia)
1- 1ra
2- 5ta
3- 1ra
4- 5ta
5- 5ta (para el miércoles, este no cambia)
6- 5ta (cambia)
7- 5ta (cambia)
8- 5ta (cambia)
Queda el pie derecho atras, arranca todo de atrás.
Tips=
- El acento es en la 5ta, no en el tendú
- Tiene que matar la pierna de base
Saludos
MiLi
1- Tombé
2- Fermer
3- Developpé con tendú en avant
4- Developpé con tendú en avant
5- En Face, tendú en avant
6- Fermer
7- Tendú a la seconde (cambia)
8- Fermer
1- Tombé
2- Fermer
3- Developpé con tendu derriere
4- Developpé con tendú derriere
5- En Face, tendú derriere
6- Fermer
7- Tendú a la seconde (cambia)
8- Fermer
1- Tombé
2- Fermer
3- Developpé con tendú a la seconde (no cambia)
4- Developpé con tendú a la seconde (cambia)
5- Tombé
6- Fermer
7- Developpé con tendú a la seconde (no cambia)
8- Developpé con tendú a la seconde (cambia)
1- 1ra
2- 5ta
3- 1ra
4- 5ta
5- 5ta (para el miércoles, este no cambia)
6- 5ta (cambia)
7- 5ta (cambia)
8- 5ta (cambia)
Queda el pie derecho atras, arranca todo de atrás.
Tips=
- El acento es en la 5ta, no en el tendú
- Tiene que matar la pierna de base
Saludos
MiLi
fondú barra
5ta posicion, pierna derecha adelante,tendú de preparacion.
1 y 2:fondú al releve an avant
3 y 4: baja traccion al demiplie y la pierna derecha al atittude
la pierna izquierda estira y va a releve mientras al derecha pasa a segunda.
5 y 6:dos rond de jambe en segunda en dehors (la pierna de base mantiene el releve)
7: baja la pierna de base del releve
8: la pierna derecha apoya tendú
lo mismo derrier
a la seconde:
1 y 2: fondú en pie pla
3 y 4: double fondú
5 y 6: fondú en pie pla
7 y 8: double fondú
1: la pierna de base hace plie
2: la pierna de base estira y releve mientras la derecha hace passé retire
3: pierna derecha baja atras y las dos forman 4ta posición en plié
4: passe retire al releve
5: vuelve a la cuarta posicion en plié
6: pirueta en dehors
7: baja de la pirueta en quinta derecha adelante
8: giro al otro lado
perdón, no me acuerdo bien si habia un equilibrio!
saludos!!!
Aldana Tesone, Colo.
1 y 2:fondú al releve an avant
3 y 4: baja traccion al demiplie y la pierna derecha al atittude
la pierna izquierda estira y va a releve mientras al derecha pasa a segunda.
5 y 6:dos rond de jambe en segunda en dehors (la pierna de base mantiene el releve)
7: baja la pierna de base del releve
8: la pierna derecha apoya tendú
lo mismo derrier
a la seconde:
1 y 2: fondú en pie pla
3 y 4: double fondú
5 y 6: fondú en pie pla
7 y 8: double fondú
1: la pierna de base hace plie
2: la pierna de base estira y releve mientras la derecha hace passé retire
3: pierna derecha baja atras y las dos forman 4ta posición en plié
4: passe retire al releve
5: vuelve a la cuarta posicion en plié
6: pirueta en dehors
7: baja de la pirueta en quinta derecha adelante
8: giro al otro lado
perdón, no me acuerdo bien si habia un equilibrio!
saludos!!!
Aldana Tesone, Colo.
JETÉ (Centro)
croisé, derecha adelante.
1. jeté devant.
2. jeté devant, fermé con plié.
3. glissade devant.
4. tour lent, estirando piernas y quedando en face.
5. jeté a la second, cambiando.
6. jeté a la second cambiando, osea que queda pierna derecha adelante.
7. glissade a la second, fermé con pierna izquierda adelante.
8. estiro.
1. jeté a la second cambiando.
2. jeté a la second cambiando, osea que queda pierna derecha atrás.
3. glissade a la second, fermé con pierna izquierda atrás.
4. estiro.
5. coupé.
6 y 7. pas de bourrée.
8. pirueta en dehors.
repite para el otro lado.
MANUEL PALLERO
1. jeté devant.
2. jeté devant, fermé con plié.
3. glissade devant.
4. tour lent, estirando piernas y quedando en face.
5. jeté a la second, cambiando.
6. jeté a la second cambiando, osea que queda pierna derecha adelante.
7. glissade a la second, fermé con pierna izquierda adelante.
8. estiro.
1. jeté a la second cambiando.
2. jeté a la second cambiando, osea que queda pierna derecha atrás.
3. glissade a la second, fermé con pierna izquierda atrás.
4. estiro.
5. coupé.
6 y 7. pas de bourrée.
8. pirueta en dehors.
repite para el otro lado.
MANUEL PALLERO
Grand Battement (barra)
No estoy segura de la 1era parte con respecto a los tiempos (me refiero a los "Y"):
"y": demi plié
1: grand battement devant
2: fermée
"y": grand battement devant
3: balancoide
4: fermée
Repite lo mismo derriére.
Costado:
(quedando del derriére la pierna derecha adelante)
"y": demi plié
1: grand battement a la second
2: fermée (no cambia)
3: grand battement a la second
4: fermée (cambia, osea pierna derecha atrás)
5,6 y 7: balancoide
8: fermée (atrás)
Empieza derriére.
Nota: se aclaró que el balancoide se realiza con la misma altura de pierna que en un solo grand battement.
Luciana
"y": demi plié
1: grand battement devant
2: fermée
"y": grand battement devant
3: balancoide
4: fermée
Repite lo mismo derriére.
Costado:
(quedando del derriére la pierna derecha adelante)
"y": demi plié
1: grand battement a la second
2: fermée (no cambia)
3: grand battement a la second
4: fermée (cambia, osea pierna derecha atrás)
5,6 y 7: balancoide
8: fermée (atrás)
Empieza derriére.
Nota: se aclaró que el balancoide se realiza con la misma altura de pierna que en un solo grand battement.
Luciana
lunes, 14 de junio de 2010
Frappe (barra)
Prepara en 5ta posición,
Tiempos 1-4 hace 4 tombé alternando adelante y atrás
5,6 Hace 3 Frappe en dos tiempos devant
7,8 Hace 3 Frappe en dos tiempos a la second
Repite todo derriere
1 2 Pettit Battement en releve
2 Plie al puanté devant
3 Pettit Battement en releve
4 Plie al puanté second
5-8 Pettit Battement
termina con un detourne y un equilibrio en 3er arabesque
Solange
Tiempos 1-4 hace 4 tombé alternando adelante y atrás
5,6 Hace 3 Frappe en dos tiempos devant
7,8 Hace 3 Frappe en dos tiempos a la second
Repite todo derriere
1 2 Pettit Battement en releve
2 Plie al puanté devant
3 Pettit Battement en releve
4 Plie al puanté second
5-8 Pettit Battement
termina con un detourne y un equilibrio en 3er arabesque
Solange
soutenu
Comienza en 5ta posición en face con pierna derecha atrás.
1) soutenu al tournant en dedans
2) baja por tracción y demiplie
3) releve en quinta (brazos abren y cabeza mira al lado de la pierna de adelante)
4) baja en tracción y demiplie
5) soutenu al tournant en dehors
6) baja por tracción y demiplie
7) releve en quinta (brazos abren y cabeza mira al lado de la pierna de adelante)
8) baja en tracción y demiplie
1,2) tomber, pas de boures, prepara pirueta en 4ta
3,4) pirueta en dedans que cierra quinta
5) atittude en releve
6) cierra 5ta
7) tendu a la seconde (con la misma pierna de base del atittude)
8) cierra 5ta
soy juli, no estoy segura de que el paso este bien
1) soutenu al tournant en dedans
2) baja por tracción y demiplie
3) releve en quinta (brazos abren y cabeza mira al lado de la pierna de adelante)
4) baja en tracción y demiplie
5) soutenu al tournant en dehors
6) baja por tracción y demiplie
7) releve en quinta (brazos abren y cabeza mira al lado de la pierna de adelante)
8) baja en tracción y demiplie
1,2) tomber, pas de boures, prepara pirueta en 4ta
3,4) pirueta en dedans que cierra quinta
5) atittude en releve
6) cierra 5ta
7) tendu a la seconde (con la misma pierna de base del atittude)
8) cierra 5ta
soy juli, no estoy segura de que el paso este bien
Ron de jambre. Barra
1 ron de jambre dehors a la secónt con plié ecarté effacé. tournant. tendu derriér ecarté effacé.
4 ron de jambre.
1 ron de jambre dedans a la sécont con plié ecarté croisé. tournant. tendu devant ecarté croisé.
4 ron de jambre.
termino tendu derriére.
balans a 45· anveloppe, developpé a 45·
balans a 90· anveloppe, developpé a 90·
anveloppe, developpé con plié gran ron de jambre en l`air.
Ultima parte se vuelve a hacer pero dedans.
grand plié.
·er por de brá completo.
bajo a cuarta pocisión ecarté effacé, subo soutenú en un tiempo.
bajo cuarta pocisión ecarté effacé, subo soutenú en un tiempo.
Quillen
4 ron de jambre.
1 ron de jambre dedans a la sécont con plié ecarté croisé. tournant. tendu devant ecarté croisé.
4 ron de jambre.
termino tendu derriére.
balans a 45· anveloppe, developpé a 45·
balans a 90· anveloppe, developpé a 90·
anveloppe, developpé con plié gran ron de jambre en l`air.
Ultima parte se vuelve a hacer pero dedans.
grand plié.
·er por de brá completo.
bajo a cuarta pocisión ecarté effacé, subo soutenú en un tiempo.
bajo cuarta pocisión ecarté effacé, subo soutenú en un tiempo.
Quillen
Pequeños Saltos (euge)
Changement de pieds despazandose hacia la derecha: 1, 2, 3 cambian y el 4 es sobre so
Lo mismo volviendo hacia la izquierda: 5, 6, 7 cambian y el 8 es sobre so
4 changement cambiando de frente y cambiando la quinta: 1, 2, 3, 4 queda derecha adelante…
Sissonne simple – assemblé
Sissonne simple – pas de bourrée
--------------------------------------------------------------------------------
CAPICUA
Echappé, no cambia
Echappé al cou de pied
Temp levé – pas de bourrée
Echappé, cambia.
--------------------------------------------------------------------------------
Pas glissade, cierra atrás, assemblé – assemblé sobre so (dos veces lo mismo)
Jeté – temp levé – coupé – ballonné ballonné ballonné – pas de bourrée – sobre so
Lo mismo volviendo hacia la izquierda: 5, 6, 7 cambian y el 8 es sobre so
4 changement cambiando de frente y cambiando la quinta: 1, 2, 3, 4 queda derecha adelante…
Sissonne simple – assemblé
Sissonne simple – pas de bourrée
--------------------------------------------------------------------------------
CAPICUA
Echappé, no cambia
Echappé al cou de pied
Temp levé – pas de bourrée
Echappé, cambia.
--------------------------------------------------------------------------------
Pas glissade, cierra atrás, assemblé – assemblé sobre so (dos veces lo mismo)
Jeté – temp levé – coupé – ballonné ballonné ballonné – pas de bourrée – sobre so
Petit adagio centro
soutenu en avant (1,2)en croise, lo mismo a la seconde(an face) y en arriere, pasa balancoire en el tiempo 6, pa de bas en el 7 y 8, 2do port de bras, en el tiempo 4 tendu atras con souplesse atras.
Hay pasos que no se como se escriben...besotes! Erika Aldana Gianoni
Hay pasos que no se como se escriben...besotes! Erika Aldana Gianoni
Suscribirse a:
Entradas (Atom)