Tendu en el centro

en 5ta posicion an face.

derecha adelante.
Un tendu avant en el 1, cierro en el 2.
un tendu al avant con plie en el 3, cierra en el 4.
Igual al costado.
igual derriére el tendu, pero el segundo tendu con plie no cierra quinta atrás, si no pasa valánce avant en el tiempo cuatro.

Desde tendu avant comienza en el 5 con el pas de vas con brazos a primera y la cabeza a la mano derecha. En el 6 pasa por la segunda con brasos a segunda y cabeza a la derecha, y en el 7 está el tendu derriére con brasos a primera. El el 8 cierra quinta y baja brazoz a primera pocisión.

EJERSICIO COMBINADO DE PIÉ EN FLEX Y FRAPPE

Posición inicial: Desde quinta posición .
1: cou de pied.
2: flexiona el pié.
3: estira la pierna (devant)
4: estira el pié.
5, 6, 7: battement frappe.
8: ferme quinta posición.
Lo mismo a la seconde y derriere.
1 , 2, 3, 4, 5, 6, 7: petit battement.
8: ferme quinta.

ROND DE JAMBE EN LA BARRA

Posición inicial: Desde quinta posición prepara con un rond de jambe en dedans.
1, 2, 3: rond de jambe en dehors con el acento adelante en cada tiempo.
4: port de bras (no me acuerdo como se dice lo que tiene que hacer el bazo) (la pierna queda en tendu devant, creo).
5, 6, 7: rond de jambe en dedans con el acento atrás en cada tiempo.
8: port de bras.
1, 2: demi rond de jambe en lair desde plie (en la pierna de base).
3, 4: demi rond de jambe en lair desde plie (en la pierna de base).
5, 6, 7: rond de jambe en lair en dehors.
8: prepara en tandu devant.
Lo mismo en dedans.
8: fermé quinta.
Segunda parte:
Tercer port de bras.
Grand plie.
Soutenu.
Detourne.
Preparación (rond de jambe para comenzar con la pierna izquierda).

No me acuerdo los tiempos del final.
espero que sirva!
juli

Saltos (1er y 2do ejercicio)

1er Ejercicio de salto:

Posición Inicial: 5ta posición (pie derecho adelante), la cabeza apunta hacia lado derecho, brazos en preparatoria, 4 tiempos de port de bras preparatorio.

_ 1era, 2da, 1era (brazos en mismas posiciones y cabeza apuntando hacia adelante));

_ cierra en 5ta (brazos en posición preparatoria y cabeza se dirige al mismo lugar que la pierna que esta adelante)

(Repite de nuevo con el otro pie)

_1era, 5ta, 1era, 5ta (con brazos en posición preparatoria y cabeza que se dirige al mismo lugar de la pierna que queda adelante);

_ 2da ( repite 3 veces con brazos a la 2da) y cierra 5ta para empezar con el pie izquierdo delante.

2do Ejercicio de salto:

Posición Inicial: 5ta posición (pie derecho detrás), la cabeza apunta hacia lado izquierdo, brazos en preparatoria, 4 tiempos de port de bras preparatorio.

(Los brazos se mantienen durante todo el ejercicio en 1era posición)

1era parte:

_ Jeté (pie derecho)

_ Demi plie

_ Assemblé

_ 1 changement de pieds (vuelve pie derecho atrás)

(Repite una vez mas)

2da parte:

_ Assemblé (sale pierna derecha) y espero;

_ Assemblé (sale pierna izquierda) y espero;

_ Assemblé (sale pierna derecha);

_ 2 changement de pieds (queda izquierdo atrás para empezar el ejercicio) y espero.

Si hay algo que esta mal, ya saben, avisen! Luciana

Grand Battement Jeté

Posición inicial: 5ta posición, de perfil a la barra, 4 tiempos para preparación de port de bras.

_ 1er battement hacia adelante sale por demi plie;

_ 2do battement hacia adelante sin demi plie

_ Repite lo mismo a la segunda (el 1er battement cierra adelante) y hacia atrás;

_ Balancés (hacia atrás, delante y atrás);

_ Cierra en 5ta y repite comenzando hacia atrás.

En todo el ejercicio el brazo se mantiene en 2da posición.

Luciana.

CENTRO: Petit adagio. semana del 31/3.

en quinta posicion. effacee. en 4 tiempos preparacion de brazos.
-tendu de vant.
-ferme.
-tendu de vant.
-ferme. plie.
Lo mismo a la second.
Lo mismo hacia atras, pero en vez de cerrar en el segundo tendu, hicimos un balanzua. quedando con un tendu adelante y brazos en primera posicion. plie manteniendo el mismo gesto. demi ron de jambe, cambio de peso a la pierna derecha, coudde pie y cierro. se repita al otro lado.

(CHICOS DISCULPEN LOS ERRORES DE ORTOGRAFIA, ES QUE ESTOY EN UN CIBER, PORQUE TODAVIA NO TENGO INTERNET EN CASA, PORQUE ME MUDE Y NO TRAJE EL LIBRO PARA ESCRIBIR BIEN LOS GESTOS. PERO QUERIA SUBIR ALGUN PASO. ESPERO QUE ESTE BIEN Y QUE ENTIENDAN) NOS VEMOS. manuel.

BATTEMENT TENDU JETÉ (es el que le decimos degage, pero en el libro lo dice asi)

Posición inicial: perfil a la barra, cuatro tiempos de port de bras preparatorio.
1: Desde demi plie, battement tendu jeté en avant.
2: fermé quinta posición.
3: battement tendu jeté en avant.
4: fermé quinta posición.
5, 6, 7, 8: misma secuencia a la seconde.
1, 2, 3, 4: misma secuencia derrière.
5, 6, 7, 8: cuatro battement tendu jeté a la seconde cerrando en quinta (acento adentro).

Aldi anotò toda la clase y me lo pasó asique en estos días voy a subir los pasos que faltan, porque me lleva tiempo escribir los nombres como son y esas cosas.

besos! juli

BATTEMENT TENDU DE PERFIL A LA BARRA

Hola! espero que esté bien, si no se entiende algo pregunten e intentamos sacarlo entre todos.
Posicion inicial: perfil a la barra, cuatro tiempos de port de bras preparatorio.

1: battement tandu en avant.
2: (fermé) Demi- plie.
3: battement tandu en avant.
4: ferme en quinta posicion.
5, 6, 7, 8: misma secuencia a la seconde.
1, 2, 3, 4: misma secuencia derrière
y: battement tendu a la seconde.
5: fermé primera posición.
y: battement tendu a la seconde.
6: fermé en quinta posición.
Y: battement tendu a la seconde.
7: fermé en primera posición.
Y: battement tendu a la seconde.
8: fermé quinta.
Comienza todo en dedans.

Demi-Plie

Posición inicial: Primera posición, perfil a la barra con 4 tiempos de preparación.

_ 2 demi plie en 4 tiempos;

_ 1 grand plie en 4 tiempos;

_ releve bajando por tracción en 8 tiempos (2 para el releve, 2 para sostener arriba y 4 para bajar);

_ 3er port de bras terminado a la 2da. (8 tiempos)

Repetir el mismo trabajo en 2da posición con souplesse a la second y tendu a la second. En 4ta posición con souplesse derriere manteniendo el brazo en 1era posición y por tendu de la pierna del lado de la barra iniciar el trabajo en 5ta posición:

_ 2 demi plie en 4 tiempos;

_ 1 grand plie en 4 tiempos;

_ 3er port de bras (8 tiempos) terminado con brazo en primera posición;

_ releve con brazos en 1era posición.

(Repite todo con la otra pierna.)

Soy Luciana Di Lorenzo, les agradezco si me confirman que el ejercicio este bien. Saludos!

Clase SEMANAS 2 y 3 montada el miércoles 31/03

Mi primerísimo aporte!

Ejercicio de preparación:

Posición inicial: primera posición de frente a la barra, 4 tiempos de port-de-bras preparatorio.

Primera parte

En 1: battement tendu devant.
En 2: flex.
En 3: pointe.
En 4: fermée.
Repite a la second (en 5, en 6, en 7, en 8) y derriere (en 1, en 2, en 3, en 4).
En 5: battement tendu a la second.
En 6: fermée.
En 7: battement tendu a la second.
En 8: fermée con plié.

Repite toda la primera parte con la pierna izquierda.

Segunda parte:

En 1: levanta el talón derecho hasta estirar por completo el pie (no sé bien cómo llamar a este gesto).
En 2: vuelve a primera posición.
En 3: levanta el talón derecho hasta estirar por completo el pie mientras profundiza el plié en la pierna de base.
En 4: vuelve a primera posición.
En 5: cou-de-pied con pie derecho.
En 6: rota en dedans el cou-de-pied.
En 7: vuelve el cou-de-pied al en dehors.
En 8: vuelve a primera posición.
En 1, 2, 3 y 4: soupless a la second con brazo izquierdo (hacia la derecha) hasta volver a la posición inicial por el mismo camino por el que fue.
En 5, 6, 7 y 8: soupless derriere con brazo derecho hasta volver a la posición inicial por el mismo camino por el que fue.

Repite toda la segunda parte con la izquierda como pierna de trabajo y ejecutando los souppless con los brazos contrarios a los anteriormente mencionados.

Espero que se haya entendido. Se agradecen rectificaciones. Buenas pascuas!