Demi-Plie

Posición inicial: Primera posición, perfil a la barra con 4 tiempos de preparación.

_ 2 demi plie en 4 tiempos;

_ 1 grand plie en 4 tiempos;

_ releve bajando por tracción en 8 tiempos (2 para el releve, 2 para sostener arriba y 4 para bajar);

_ 3er port de bras terminado a la 2da. (8 tiempos)

Repetir el mismo trabajo en 2da posición con souplesse a la second y tendu a la second. En 4ta posición con souplesse derriere manteniendo el brazo en 1era posición y por tendu de la pierna del lado de la barra iniciar el trabajo en 5ta posición:

_ 2 demi plie en 4 tiempos;

_ 1 grand plie en 4 tiempos;

_ 3er port de bras (8 tiempos) terminado con brazo en primera posición;

_ releve con brazos en 1era posición.

(Repite todo con la otra pierna.)

Soy Luciana Di Lorenzo, les agradezco si me confirman que el ejercicio este bien. Saludos!