fondú barra

5ta posicion, pierna derecha adelante,tendú de preparacion.

1 y 2:fondú al releve an avant
3 y 4: baja traccion al demiplie y la pierna derecha al atittude
la pierna izquierda estira y va a releve mientras al derecha pasa a segunda.
5 y 6:dos rond de jambe en segunda en dehors (la pierna de base mantiene el releve)
7: baja la pierna de base del releve
8: la pierna derecha apoya tendú

lo mismo derrier

a la seconde:
1 y 2: fondú en pie pla
3 y 4: double fondú
5 y 6: fondú en pie pla
7 y 8: double fondú

1: la pierna de base hace plie
2: la pierna de base estira y releve mientras la derecha hace passé retire
3: pierna derecha baja atras y las dos forman 4ta posición en plié
4: passe retire al releve
5: vuelve a la cuarta posicion en plié
6: pirueta en dehors
7: baja de la pirueta en quinta derecha adelante
8: giro al otro lado

perdón, no me acuerdo bien si habia un equilibrio!

saludos!!!
Aldana Tesone, Colo.