miércoles, 2 de junio de 2010

Ejercicio para piruetas

V posición, derecha adelante, en face, brazos en preparatoria.

"y",1, Demi plié, passé a relevé (realizando un cuarto de giro)
2, equilibrio
3,4 bajo por tracción (recordar que ambos pies llegan juntos a planta)
5,6 cou de pied adelante con pierna izquierda
7,8 pasa ese cou de pied detrás y cierra en V.

Repite, realizando un cuarto de giro.

Repite, realizando medio giro, o sea que termina en face.

Y finaliza:
1,2, passé en planta
3,4 cuarta (preparación de giro)
5,6,7,8 giro en dehors que termina en V.

Si no recuerdo mal los brazos van a primera en el equilibrio en passé y a cuarta posición cuando hacemos cou de pied para terminar en preparatoria y comenzar otra vez.

Saludos!!
Lucía

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