martes, 27 de abril de 2010

FONDU (centro)

Dos Fondu an avant, 5-6 balancoide, cierra en el 7 y prepara tendu a la second en el 8-
Dos Fondu an arriere, 5-6 balancoide, cierra en el 7 y prepara tendu a la second en el 8
Dos fondu a la second, plié en la pierna de base en el 5 y estiro en el 6 ,cierro en el 7-relevé lent en el 8-un rond En dehors en el 1 ,cierro adelanteen el 2-relevé lent en el 3 -un rond en dedans en el 4-cierro atras en el 5-en el 6 pas de burrée y prepara tendu a la second en el 8 para empezar con la otra pierna.



Espero que este bien...
Martin!
besos

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