Aca subo los tips de la clase del lunes. Es poquito, asique si quieren pueden agregar. Un beso. Quillen
Tips de la clase semanal.
- Bajar de la tracción.
-Alabesque.
- En el alabesque sube el pecho para sostener la espalda.
-En el panshe(no encontré como se escribe) lo que sube es la pierna. No dejo caer el torso.
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