Demi plie

Preparación en cuantro tiempos en 1era posición . Dos demi plies en 4 tiempos (cada demi plie),un grand plie en cuatro tiempos ( todo con port de bras completo). Relevé en el tiempo 1, bajo en el 2,3, 4 souplesse devant en 5, 6 ,7 y preparo 2da posición en el tiempo 8.
En 2da posición dos demi plies en 4 tiempos (cada demi plie), un grand plie en cuatro tiempo (todo con port de bras completo). relevé en el tiempo 1, bajo en el 2,3,4 souplesse a la barra con tendú a la 2da en el 5, 6, 7 y preparo 4ta posición.
En 4ta posición igual que el resto, pero cuando bajamos del relevé , en el tiempo 4 ,primera posicion de brazos para hacer souplesse derriére o cambré en los tiempos 5,6 ,7 y en el 8 preparo 5ta posición.
En 5ta posición igual que el resto. cuando bajamos del relevé, en el tiempo 4 sale tendú con pierna que está adelante simultaneamente cambré 5,6 ,7 y en el tiempo 8 vuelvo y termina el ejercisio en 5ta posición.



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besos

Martín