martes, 18 de mayo de 2010

EJERCICIO DE PREPARACION

Desde primera posicion, enfrentados a la barra.

1. Tendu a la second con pierna derecha.
2 y 3. Estiro.
4. Fermé.
5, 6 y 7. Tres develloppe con acento adentro.
8. espera.
en los proximos 2 ochos. lo mismo de vant y despues de riel.
soupplese a la second hacia la izquierda en cuatro tiempos. lo mismo hacia la derecha.
1. plié.
2. media punta.
3. relevé.
4. baja estirado.
repite a la inversa.

repite empezando con pierna izquierda.

MANU PALLERO.

2 comentarios:

  1. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  2. Luego del soupplese a la second hacia la izquierda, va un cambré con brazo derecho en tercera posición. Solange

    ResponderEliminar