martes, 18 de mayo de 2010

Demi plié

Preparación en cuatro tiempos en 1era posición .

1,4 Dos demi plié, 5,8 un grand plié con port de bras completo. 1,6 Tercer port de bras completo  7,8 preparo 2da posición.

En 2da posición 1,4 Dos demi plié 5,8 un grand plié con port de bras completo. 1,6 souplesse a la barra con tendú a la 2da 7,8 preparo 4ta posición.

En 4ta posición 1,4 Dos demi plié 5,8 un grand plié con port de bras completo. 1 Relevé brazo en primera posición 2,4 Baja por tracción 5,6 Cambré con brazo en primera posición 7 Estira tendu derriere 8 Cierra 5ta posición.

En 5ta posición 1,4 Dos demi plié 5,8 un grand plie en cuatro tiempos con port de bras completo. 1,8 Tercer port de bras completo  

1,4 Relevé brazos en tercera posición 5,6 Detourné 7,8 prepara primera posición para empezar del otro lado.

Como no estaba, lo subí.

Solange

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