martes, 29 de junio de 2010
Tendu Centro
En "y": tour lent al punto 2 del plano de la sala.
en "1 y 2": 2 tendú acento adentro. con brazo correspondiente (izquierdo en I posición, derecho en II).
En "y ": tour lent al punto 4
en "3 y 4": = que "1 y 2"
En "y": tour lent al punto 6
en "5 y 6": 2 tendú acento adentro, el último hace balaçoire tendú queda tendú en avant.
En "y 7, 8": souteneu detourneu quedando de frente derecha adelante, Brazos pasan por I.
En "y 1 y 2": 2 Tendú a la Seconde con pierna derecha, acento adentro cierra en I el 1º y el 2º en V. Con brazos bienen de preparacion, pasan por primera y llegan a la segunda.(ambos Brazos).
En "y 3 y 4": tendú a la seconde acento adentro. Brazo derecho mismo pordebras que en "1 y 2", izquierdo queda en segunda.
En "y 5": cou de pied con derecha que bate atrás y pasa adelante. Brazos a 1era posición.
En "6": demi plié en 5ta posición derecha adelante, brazos de preparación de pirueta
En "7 y 8": pirueta al cou de pied devant con derecha, brazos a preparatoria, empieza todo con pierna izquierda.
Despues todo en dedans.
Mati
lunes, 28 de junio de 2010
Fondue (barra)
Preparación tendu a la second
1 Fondue 2 estira devant 3 Fondue 4 estira devant al relevé
5 Fondue 6 estira a la second 7 Fondue 8 estira a la second al relevé
1 Fondue 2 estira derriere 3 Fondue 4 estira derriere SIN relevé
5 Passé 6 estira a la second 7 "y" 2 ron que terminan en 8 al puante para empezar derriere
Solange
Grand Battement (barra)
4 tiempos de port de bras preparatorio
1 tendu devant con acento adentro
2 tendu devant con acento adentro que termina en plie
3 grand battement devant 4 cierra 5ta
5 developpe 6 cierra 5ta
7 grand battement devant 8 cierra 5ta
Repite a la second y derriere
final: 1,3 balance en l' air 4 cierra 5ta 5,7 balance en l' air 8 cierra 5ta para empezar todo derriere
Espero comentarios! Solange
Adagio (barra)
Prepara en face y en el tiempo 1 hace tourlent al croise. 2,3 Releve lent devant, 4 plie 5,6 enveloppe al passe 7 cierra 5ta 8 tourlent q vuelve en face.
1 tourlent al eccarte 2,3 x developpe a la second, 4 plie 5,6 enveloppe al passe 7 cierra 5ta 8 tourlent q vuelve en face.
1 tourlent al effase 2,3 Releve lent derriere, 4 plie 5,6 enveloppe al passe 7 cierra 5ta con pierna derecha atrás 8 tourlent q vuelve en face.
y plie para pique en el 1 a 1er arabesque 3 baja tracción 4 plie 5 bas de bouree 6 plie 7 detourne
Repite todo con la pierna izquierda.
Cambien lo que sea necesario!! Hasta el miercoles
Solange
algunos pasos para el examen
Plie: prepara con brazo a preparación.
2 demiplie, 1 grand plie, se repite en 1era, 2da, 4ta, y 5ta posición.
En 1era: tendu a la seconde, Cambré a la barra. Tracción.
En 2da: primera parte del 3er port de bras. Tracción.
En 4ta: Cambré a la barra y adelante. Cambré a la barra y atrás. No hay tracción.
En 5ta: 2da parte del 3er port de bras. Soutenu al detourne. Y prepara del otro lado.
2do tendu
1- tendu afuera de la barra CROISE
2- cierra
Y- tendu
3- cierra
4- tour lent para quedar de frente
5- tomber al cou de pied
6- cierra
Y- tendu en avant
7- balancoide
8- cierra
1-8- repite derriere
1- tendu a la seconde
Y 2 y 3- dedos
4- cierra atrás
5- tomber al cou de pied
6- cierra
7- tendu a la seconde
8- tendu a la seconde
1, 2, 3, 4, 5, 6- dos tendu derriere, 2 a la seconde, 2 devant. CON PORT DE BRAS
7- tendu seconde.
8- cierra cambiando.
Empieza todo en dedans
Jeté
1- jeté SOY SOLANGE, ACA ERA COUD DE PIED EN PLANTA
2- cierra
3- jeté piqué
4- cierra
(5-8)- lo mismo a la seconde
(1-4)- lo mismo derriere pero en el tiempo 4 balancoide.
5- cierra 5ta
6- jeté a 1era
7 y 8- tres jetés a la seconde en 2 tiempos (5ta 5ta 5ta)
más tarde subo lo que falta.
(me acabo de dar cuenta de que se puede usar colores)
domingo, 27 de junio de 2010
Ejercicio de preparacion
1 tendu a la second (no vuelve)
2 Plie con pierna de base
3 fermer cambia
4 tendu, cierra y cambia
5 tendu an avant
6 plie con pierna de base
7 balancoire
8 cierra atras
1 tendu an arriere
2 plie con pierna de base
3 balancoire
4 cierra delante
5 soutenú
6 pasa el peso a al centro (peso en las dos piernas)
7 termina de pasar el peso a la pierna derecha
8 2 tendu en primera posición con la pierna izquierda.
4 tiempos cambre atras con brazo derecho
4 tiempos souplesse a las izquierda
4 tiempos souplesse a la derecha
5 plie
6 releve
7 estiro rodillas
8 bajo por tracción.
SolciS*
Pas Assamblé FINAL!
Glissade a la segunda hacia la derecha y con epolement, sobresault, glissade a la segunda hacia la derecha y con epolment, sobresault, glissade en avant con derecha hacia el punto 8, asamblé (creo), changement, changement.
Glissade a la segunda hacia la izquierda, asamblé, glissade a la segunda hacia la derecha, asamblé, asamblé, asamblé (los tres con la misma), echappé a la segunda, fermée.
Perdón la precariedad. Se aceptan rectificaciones. Saludos,
DG.