lunes, 28 de junio de 2010

algunos pasos para el examen

hola! soy juli y no estoy segura de lo que voy a subir ahora, asique cualquier cosa corrijanme.

Plie: prepara con brazo a preparación.
2 demiplie, 1 grand plie, se repite en 1era, 2da, 4ta, y 5ta posición.
En 1era: tendu a la seconde, Cambré a la barra. Tracción.
En 2da: primera parte del 3er port de bras. Tracción.
En 4ta: Cambré a la barra y adelante. Cambré a la barra y atrás. No hay tracción.
En 5ta: 2da parte del 3er port de bras. Soutenu al detourne. Y prepara del otro lado.

2do tendu

1- tendu afuera de la barra CROISE 
2- cierra
Y- tendu
3- cierra
4- tour lent para quedar de frente
5- tomber al cou de pied
6- cierra
Y- tendu en avant
7- balancoide
8- cierra
1-8- repite derriere
1- tendu a la seconde
Y 2 y 3- dedos
4- cierra atrás
5- tomber al cou de pied
6- cierra
7- tendu a la seconde
8- tendu a la seconde
1, 2, 3, 4, 5, 6- dos tendu derriere, 2 a la seconde, 2 devant.  CON PORT DE BRAS
7- tendu seconde.
8- cierra cambiando.
Empieza todo en dedans

Jeté

1- jeté SOY SOLANGE, ACA ERA COUD DE PIED EN PLANTA 
2- cierra
3- jeté piqué
4- cierra
(5-8)- lo mismo a la seconde
(1-4)- lo mismo derriere pero en el tiempo 4 balancoide.
5- cierra 5ta
6- jeté a 1era
7 y 8- tres jetés a la seconde en 2 tiempos (5ta 5ta 5ta)


más tarde subo lo que falta.
(me acabo de dar cuenta de que se puede usar colores)

No hay comentarios:

Publicar un comentario