lunes, 28 de junio de 2010

Fondue (barra)

Preparación tendu a la second

1 Fondue 2 estira devant 3 Fondue 4 estira devant al relevé

5 Fondue 6 estira a la second 7 Fondue 8 estira a la second al relevé

1 Fondue 2 estira derriere 3 Fondue 4 estira derriere SIN relevé

5 Passé 6 estira a la second 7 "y" 2 ron que terminan en 8 al puante para empezar derriere

Solange

Grand Battement (barra)

4 tiempos de port de bras preparatorio

1 tendu devant con acento adentro

2 tendu devant con acento adentro que termina en plie

3 grand battement devant 4 cierra 5ta

5 developpe 6 cierra 5ta

7 grand battement devant 8 cierra 5ta

Repite a la second y derriere

final: 1,3 balance en l' air 4 cierra 5ta 5,7 balance en l' air 8 cierra 5ta para empezar todo derriere

Espero comentarios! Solange

Adagio (barra)

Prepara en face y en el tiempo 1 hace tourlent al croise. 2,3 Releve lent devant, 4 plie 5,6 enveloppe al passe 7 cierra 5ta 8 tourlent q vuelve en face.

1 tourlent al eccarte 2,3 x developpe a la second, 4 plie 5,6 enveloppe al passe 7 cierra 5ta 8 tourlent q vuelve en face.

1 tourlent al effase 2,3 Releve lent derriere, 4 plie 5,6 enveloppe al passe 7 cierra 5ta con pierna derecha atrás 8 tourlent q vuelve en face.

y plie para pique en el 1 a 1er arabesque 3 baja tracción 4 plie 5 bas de bouree 6 plie 7 detourne

Repite todo con la pierna izquierda.

Cambien lo que sea necesario!! Hasta el miercoles

Solange

algunos pasos para el examen

hola! soy juli y no estoy segura de lo que voy a subir ahora, asique cualquier cosa corrijanme.

Plie: prepara con brazo a preparación.
2 demiplie, 1 grand plie, se repite en 1era, 2da, 4ta, y 5ta posición.
En 1era: tendu a la seconde, Cambré a la barra. Tracción.
En 2da: primera parte del 3er port de bras. Tracción.
En 4ta: Cambré a la barra y adelante. Cambré a la barra y atrás. No hay tracción.
En 5ta: 2da parte del 3er port de bras. Soutenu al detourne. Y prepara del otro lado.

2do tendu

1- tendu afuera de la barra CROISE 
2- cierra
Y- tendu
3- cierra
4- tour lent para quedar de frente
5- tomber al cou de pied
6- cierra
Y- tendu en avant
7- balancoide
8- cierra
1-8- repite derriere
1- tendu a la seconde
Y 2 y 3- dedos
4- cierra atrás
5- tomber al cou de pied
6- cierra
7- tendu a la seconde
8- tendu a la seconde
1, 2, 3, 4, 5, 6- dos tendu derriere, 2 a la seconde, 2 devant.  CON PORT DE BRAS
7- tendu seconde.
8- cierra cambiando.
Empieza todo en dedans

Jeté

1- jeté SOY SOLANGE, ACA ERA COUD DE PIED EN PLANTA 
2- cierra
3- jeté piqué
4- cierra
(5-8)- lo mismo a la seconde
(1-4)- lo mismo derriere pero en el tiempo 4 balancoide.
5- cierra 5ta
6- jeté a 1era
7 y 8- tres jetés a la seconde en 2 tiempos (5ta 5ta 5ta)


más tarde subo lo que falta.
(me acabo de dar cuenta de que se puede usar colores)

domingo, 27 de junio de 2010

Ejercicio de preparacion

En primera posición, cuatro tiempos de preparación

1 tendu a la second (no vuelve)
2 Plie con pierna de base
3 fermer cambia
4 tendu, cierra y cambia
5 tendu an avant
6 plie con pierna de base
7 balancoire
8 cierra atras
1 tendu an arriere
2 plie con pierna de base
3 balancoire
4 cierra delante
5 soutenú
6 pasa el peso a al centro (peso en las dos piernas)
7 termina de pasar el peso a la pierna derecha
8 2 tendu en primera posición con la pierna izquierda.
4 tiempos cambre atras con brazo derecho
4 tiempos souplesse a las izquierda
4 tiempos souplesse a la derecha
5 plie
6 releve
7 estiro rodillas
8 bajo por tracción.

SolciS*

Pas Assamblé FINAL!

5ta posición derecha adelante en face:

Glissade a la segunda hacia la derecha y con epolement, sobresault, glissade a la segunda hacia la derecha y con epolment, sobresault, glissade en avant con derecha hacia el punto 8, asamblé (creo), changement, changement.
Glissade a la segunda hacia la izquierda, asamblé, glissade a la segunda hacia la derecha, asamblé, asamblé, asamblé (los tres con la misma), echappé a la segunda, fermée.

Perdón la precariedad. Se aceptan rectificaciones. Saludos,

DG.

sábado, 26 de junio de 2010

Frappé

Les paso el frappé de la clase del exámen, no se en que quedamos. Por las dudaS!



Cou de pied, flexión de pie, estira rodilla (adelante), estira pie, 3 frappé en avant, assemblé. Lo mismo a la second y en arriere.
2 frappé a la second, 1 rond de jambe en dehors, fermé quinta (adelante) lo mismo con un rond en dedens cerrando atrás.
Empieza todo desde atrás.



Buen fin de semana!
Aye