preparación y plie

1- tendu seconde
2-flexiono pie
3-estiro pie en sutenu
4-pasa el peso a la pierna del tendu, no se si es tomber a la seconde.
queda en soutenu.
5-cierra no se si primera o quinta.
6- tendu a la seconde con la misma que cerro.
7-cierra quinta.
y-tendu a la seconde.
8- cierra quinta.
1 al 8 repite lo mismo hacia el otro lado con la izquierda.
1- tendu devant.
2- flexiono el pie.
3- estiro pie al soutenu.
4- balancoide.
5-balancoide.
6- balancoide.
7- demi ron
8-cierra quinta o primera, no me acuerdo.
1 al 4- cambre derriere con brazo derecho.
5 al 8- cambre hacia el lado izquierdo.

repite lo mismo empezando con la pierna izquierda TODO.

DESPUES SE HACE DERECHA E IZQUIERDA PERO EN VEZ HACER TENDU DEVANT, SE HACE TENDU DERRIERE.

plie:
en primera:
1,2,3- grand plie
4-preparo segunda posicion.
en segunda:
5,6,7,8-grand plie en segunda posicion.
1- demiplie
2- releve
3,4-baja tracción
y- plie
5- releve
6,7- baja tracción
8- prepara cuarta posición.
en cuarta:
1,2,3,4-demiplie
5,6,7,8-demiplie
1,2,3,4- segundo port de bras
5,6,7-cambre a la barra
8-prepara quinta posición
en quinta:
1,2,3,4- demiplie
5,6,7,8- demiplie
1 al 8- tercer prot de bras.
despues hay releve y detourne con demiplie en el medio pero no se bien los tiempos.



No estoy segura de que sea asi.
Aprovecho para decir que extrañe las clases y estoy feliz de que hayamos vuelto.
juli