martes, 1 de junio de 2010

ELERCICIO DE PREPARACION

Primera posicion, frente a la barra.
1 tendu de vant, con pierna derecha.
2 traccion en dedos.
3 estiro.
4 fermé con plié.
5 tendu de vant.
6 traccion pie completo.
7 estiro.
8 ferme.
1,2,3,4,5,6,7 y 8 lo mismo de riel.
1,2,3,4,5,6,7 y 8 lo mismo a la second (seguimos con pierna derecha, como pierna de trabajo).
1 punta al piso.
2 fermé.
3 lo mismo pero con plié en la de base y descargando en el metatarso, en vez de la punta del pie, al piso.
4 fermé.
5 plie en pimera posicion.
6 subo a la media punta.
7 estiro.
8 bajo en traccion.
1,2,3 y 4 lo mismo pero a la inversa.
5 subo a la media punta por traccion.
6,7 y 8 bajo por traccion usando los tiempos correspondientes de la musica, no en "uno".
1,2,3 y 4 medio tercer port de bras (atras)con brazo derecho.
5,6 y 7 soupplesse a la second (izquierda) con tendu en la pierna derecha.
8 tombé. cuarta posicion.
1,2,3 y 4 estiro pierna derecha, la que esta adelante.
5,6,7 y 8 subimos torso con brazo en tercera posicion.
1,2,3 y 4 terminamos el tercer port de bras hacia atras.
5,6,7 y 8.......................................(perdon.no me acuerdo acuerdo como termina por favor que alguien lo comente).

recuerden que primero hicimos hasta antes de la cuarta,osea hasta el cuarto ocho,aunque creo que vamos a hacer todo junto de una.

repite lo mismo con la izquierda.

abrazos
MANUEL PALLERO

Tips

-Recordar, en el battement tendu, cerrar en 5ta y evitar hacer rond de jambe.
-Soltar la cadera especialmente en el Battement Jete de la barra. Esto ayuda a no retener la pierna y que tenga dinámica de Jete.

Seguro me estoy olvidando de otras cosas, después subiré mas. Saludos. Luciana

Petit Adagio del centro

Desde el croisse, hace un soutenu con brazos en tercera y cuando cierra en quinta baja el brazo, y luego se completa el segundo port de bras.
Hace tercer port de bras completo, piqué a quinta con brazos en primer arabesque, y un pas de basque que termina en tendu en arriere croisee con brazos en primer arabesque.

repite todo izquierda.


NOTA. vean las páginas 78 y 79 del libro para ver los dos primeros ochos de este paso, la parte de los port de bras. si quieren también, el pas de basque esta en la pag 160, pero eso nos sale!! jaja


Besos, Aye

lunes, 31 de mayo de 2010

Adagio (CENTRO)

Posición inicial: 5ta posición croisé al punto 8, derecha adelante.

En "1, 2, 3, 4": developpé devant con brazo izquierdo a 3era y derecho a 2da. Fermée 5ta devant.
En "5, 6, 7 y 8": developpé al eccarté devant (al punto 2) con brazo izquierdo a 2da y derecho a 3era. Fermée 5ta derriere.
En "1 y 2": piqué soutenue con izquierda (effacé, al punto 8) con brazos de 2do arabesque (creo, tal vez sea de 1ero), demi plié con brazos a 1era.
En "3": relevé en 5ta cambiando al effacé derecha adelante (punto 2).
En "4": demi plié preparando el piqué arabesque.
En "5": piqué arabesque effacé al punto 2 con brazos de 1er arabesque.
En "6": "baja talón".
En "7 y": balancoide al croissé (punto 2) con izquierda, con brazo derecho a 3era e izquierdo a 2da, demi plié en la de base (la derecha).
En "8": fermée 5ta posición izquierda adelante (croisée al punto 2) con brazos de preparatoria para comenzar todo para el lado izquierdo.

Espero que esté bien. Saludos!
Diego G.

Grand Battement (barra)

Inicia en 5ta posición en face. Pordebrá preparatorio (4 tiempos)
1 Grand Battement devant por demi plié a 90º con brazo derecho en 3ra posición
2 Baja a 45º
3 Sube a 220º (chiste, pero SUBE!!)
4 Cierra en 5ta posición
lo mismo en croix, cuando termina derriere dos balancoise en l' air con brazo a la second y cierra en el tiempo 8 atrás para empezar endedans.

Solange

Agrego en esta entrada el fondu del centro

V posicion croisé devant
4 tiempos preparo batement tendu a la second
1y2 -fondu en avant
3 -demi-plié
4 -llevo a la second y estiro la pierna de base
5y6 -2 rond de jambe en l´air
7 - demi-plié
8 - pas de bourré que termina en tombe en dedans
1y2 - pirueta en dedans
3 - tombe devant
4 5 - arabesque
6 demi plie en cuarta
7y8 - pirueta en dehors

tengo mis dudas sobre la segunda octava
los brazos hacen los recorridos ya conocidos, creo
saludos
DF

Battment Tendu Jeté (Barra)

“y” Jeté en avant
1 Balancoide
2 Cierra
3 Jeté derriére
4 Jeté derriére

(Repite atrás)

“y” Jeté derriére
5 Cierra
6 Balancoide
7 Jeté en avant
8 Jete en avant

1 Jeté a la seconde (cambia)
2 Jeté a la seconde (cambia)
3 Piqué
4 Fermer

5 Jeté a la seconde (cambia adelante)
6 Jeté a la seconde (queda adelante)
7 Jeté a la seconde (cambia atrás)
8 Jeté a la seconde (queda atrás)

Arranca de nuevo derriére

Saludos

Mili.

fondu barra

4 tiempos de preparación pierna a la secont.

fondu devant al relevé, plié, ron de jamble a la secont, relevé, bajo por tracción mientras hacemos dos ron de jamble dehors, cierro V con plié y preparo secont.
mismo derriér.
luego un fondu secont, piso segunda, plié, passé al relevé, piso segunda, plié y pirueta dehors cierra V atrás. detourné y equilibrio con pasé pierna izquierda.


No tengo claro los tiempos y prefiero, aclararlos el miercoles y marcarlo. Quillen