martes, 2 de noviembre de 2010

Preparacion barra

5°: 1 tendu con plie. 1 estirado. 1 estirado balancoire tendu atras, cierra. 1 tendu estirado atras. Empieza de arriere.
A la seconde: 1 tendu con plie que cambia. 1 estirado q cambia. 4 tendu q cierran a 1° posicion estirados.
Tendu a la seconde, souples al costado derecho.
Repite lado izquierdo

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