Plie de barra!

En I posición 4 tiempos para preparación:
1 y 2 - Demi plie con por de bras correspondiente an dehors (este demi plie dura los 4 tiempos)
3 - brazos (ambos pasan por primera, es decir sueltan la barra) mientras profundizo mas el Demi plie
4 - Estiro y termino el por de bras.

5,6,7 y 8 - Grand plie

1,2,3,4,5,6,7 y 8 - Tercer por de bras completo. y en 8 abro a segunda posición. para hacer lo mismo q en primera pero en vez de hacer tercer por de bras hacen:
1,2,3 - Souplesse hacia afuera de la barra con tendu a la seconde
4 vuelvo
"y" - Temps Lie a la second para quedar con el peso en la pierna izquierda
5,6,7 - Souplesse a la barra con pierna derecha en tendu a la second
8 - 1/4 de Rond de Jambe para quedar en IV posición

1,2 - Demiplie
3,4 - Demiplie
5,6,7,8- Grand Plie

1,2,3,4,5,6,7 y 8 - 2º Por de bras. y en 7 estiro brazo al 2º arabesque pie derecho en tendu derriere para en 8 cerrar y empezar en V posicion lo mismo que en I.

Una vez que termino el tercer por de bras completo, hace: en 8 tiempos plie susú, detourne para quedar del otro lado.

El Mati!