Hola chicos soy aldi,por favor si algo esta mal avisen. Gracias!besitos!
Dos manos a la barra:
tendu en 4t, demi plié 5 y 6t estiro 7 y8t=adelante, costado y atras
tendu a la seconde pasa el peso ferme,tendu adelante y al costado,repite con la otra pierna. y luego repite TODO con izquierda
passé en 4t,cambia y passé 4t,sube passé cierre la cardera abre, demi media punta y estira, gran cuarta4t estiro piernas 4t sube el torso 4t, supless(no se como se escribe) atras 4t, torsion 4t, tendu atras, ferme.repite al otro lado.
Plié: 1 pos. 2 demi plié,releve 4t,supless a la barra y afuera 8t
2 pos: 2 grand plié rond de corp desde la barra hacia adelante
4 pos: 2 demi plié releve 4t rond de corp desde la barra hacia atras
5 pos: 2 grand plié tercer port de bras completo. soussus deturne
Soy Luciana, no pude ir hoy y estaba leyendo los ejercicios para aprenderlos asique seguramente voy a preguntar mucho hasta el viernes. En este tendu la posicion inicial es de quinta o de 1era? Y cuando dice tendu a la second pasa el peso ferme, para hacer el tendu adelante y al costado se refiere con la pierna derecha o la izquierda?
ResponderEliminarSaludos y gracias!
es de quinta. los demi plies que van después del tendú son: plie en el 5 sostiene 6 profundiza 7 estira 8
ResponderEliminarcuando dice lo de pasa el peso es un temps lie en 4 tiempos es decir cada parte en un tiempo (como cuando hacemos la glissade toda dividida)
Ayelén
Gracias aye!
ResponderEliminarSoy Lu de nuevo, estaba leyendo y no entiendo lo del "Rond de Corp". Perdon mi ignorancia pero lo busque en el libro y no dice nada. Besos
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