martes, 13 de abril de 2010

Demi-plie

4 tiempos de preparación, 2da posición.

En 2da posición:
- 2 demi plie (en 4 tiempos)
- 1 grand plie (en 4 tiempos)
- souplesse devant y luego cierra a 1era posición (en 8 tiempos)

En 1era posición:
- 2 demi plie (en 4 tiempos)
- 1 grand plie (en 4 tiempos)
- souplesse derrière con brazo en 1era posición y por tendu devant paso a 4ta posición (en 8 tiempos)

En 4ta posición:
- 1 demi plie terminado con tendu detrás (en 2 tiempos)
- 1 demi plie terminado con tendu delante (en 2 tiempos)
- 1 grand plie (en 4 tiempos)
- souplesse al costado (en 4 tiempos) bajando el brazo por delante, tendu con la pierna de atrás cerrando a 5ta posición (en 4 tiempos)

En 5ta posición:
- 2 demi plie (en 4 tiempos)
- 1 grand plie (en 4 tiempos)
- 3er port de bras completo (en 8 tiempos)
- Relevé (en 8 tiempos)

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