Frappé

Les paso el frappé de la clase del exámen, no se en que quedamos. Por las dudaS!



Cou de pied, flexión de pie, estira rodilla (adelante), estira pie, 3 frappé en avant, assemblé. Lo mismo a la second y en arriere.
2 frappé a la second, 1 rond de jambe en dehors, fermé quinta (adelante) lo mismo con un rond en dedens cerrando atrás.
Empieza todo desde atrás.



Buen fin de semana!
Aye

Ejercicio de Preparación

Siempre me olvido de algo, esta vez del título.

P

En V pos. frente a la barra. 4 tiempos para la prep.de brazos
"1"Battement Tendu devant
"2"Fermèe
"3"Tombe
"4"planta
"5" B.Tendu devant
"7"Balancoide
"8"cierra atrás
Lo mismo derrière
A la second:
"1"B.Tendu a la second
"2"Fermèe atrás
"3"Tombe
"4"planta
"5"Tendu
"8"cierra
"1"Sale souplex a la second con brazo izquierdo vuelve "4" en el "5" cambia el pour de bras y sale souplex derrière con brazo derecho.
Empieza lo mismo del otro lado.

Carolina E.

Tips

- En el plié tener en cuenta: a la 2da, en el souplesse hacia la barra y luego hacia la diagonal tanto adelante como atrás, extender el torso de manera de no olvidar el lateral que esta hacia la barra. En 4ta posición, también recordar que en el "y" ya se torciona para hacer el rond de corp (capaz estoy inventando el nombre pero me suena que se llamaba así, lo busque pero no lo encontré. Repito: capaz estoy poniendo cualquier cosa pero me refiero al souplesse en "redondo")

- Tener en cuenta que durante toda la clase se trabajo constantemente en los cambios de peso, por ende tener claras las cabezas sobre todo en los saltos.

- Recordar que en el Echappé al cou de pied, antes de bajar se estiran los pies en 2da y a último momento antes de bajar se hace el cou de pie.

Bueno, se esperan sugerencias, correcciones y agregados. Saludos, Luciana

Bettement tendú CENTRO

5ta posición croisée (derecha adelante) al punto 8. 4 tiempos de brazos de preparación.
En "y 1 y 2": tour lent al punto 2, 2 battement tendú acento adentro. Brazo izquierdo en 1era posición, brazo derechoen 2da.
En "y 3 y 4": tour lent al punto 4, repite exactamente lo mismo.
En "y 5 y 6": tour lent al punto 6, repite exactamente lo mismo, sólo que el último tendú, en lugar de cerrar en 5ta posición, pasa al balaçoire tendú.
En "y 7, 8": souteneu en la pierna de base (la izquierda), detourneu 5ta posición al punto 1 (en face) derecha adelante, 5ta posición en planta. Brazos a 1era posición.

En "y 1 y 2": battement tendú a la segunda con derecha, fermée 1era posición, battement tendú a la segunda con derecha, fermée 5ta posición derriére. Brazos a 2da posición.
En "y 3 y 4": battement tendú a la segunda con derecha, fermée 5ta posición devant, battement tendú a la segunda con derecha, fermée 5ta posición derriére. Brazos a preparatoria.
En "y 5": cou de pied con derecha que bate atrás y pasa adelante. Brazos a 1era posición.
En "6, 7, 8": demi plié 5ta posición derecha adelante, brazos de preparación de pirueta, pirueta al cou de pied devant con derecha, brazos a preparatoria, fermée 5ta posición croisée (izquierda adelante) al punto 2 para comenzar todo con esa pierna.

Lo pienso en dedans. Éxitos,

DG.

Grand Battement (Barra)

5ta posicion de pies, empezando adelante:
Plie, Grand battement.
Grand Battement balancoide cierra atras.
Lo mismo desde Atras.
Dos Grand Battement a la second (el primero no cambia).
3 Balancoide a tiempo. (uno en el 5, otro en el 6, otro en el 7, y al ocho fermè).

Vuelve a empezar comenzando atras.


Perdon la demora, no pude subirlo antes.
Yami.

Adaggio Centro

En 5 posicion croisse

En "1, 2": developpé devant con brazos a 3era posición.
En "3, 4":Plie y enveloppé al passe con brazos a 1era posición
En "5, 6": developpé eccarté en avant con brazos y cabeza correspondientes.
En "7, 8":Plie y Enveloppé al passe Con brazo a 1era posición.
En "Y":Tournant dehors para quedar en el punto 2 del plano de la sala
En "1, 2":developpé en arrière
En "3,4": Plie y Ferme.
En "5, 6": Developpe en arriere con la otra pierna
En " Y": PLie
En "7": Pas de boure.Quedando en Relevé piernas cruzadas.
En "8": Bajo por traccion

Mati